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Cuando no nos expresamos, corremos el peligro de guardar sentimientos y emociones negativas Interiormente de nosotros, lo cual puede llevarnos a experimentar problemas de salud mental. La autenticidad y la honestidad son pilares fundamentales en cualquier relación saludable. Campe&oacu

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Tras una ruptura, es global caer en ciclos de pensamientos negativos que pueden perpetuar el dolor y obstaculizar la recuperación, como creencias de no ser suficiente o temores de que nunca encontrarás amor de nuevo. Estar en pareja conlleva muchas ventajas a nivel personal y so